营养成分

2117
千卡
6.6
1.8
526.8
8.4
372
微克
2220
微克
0.6
毫克
0.75
毫克
8.1
毫克
210
毫克
9.48
毫克
382
毫克
120
毫克
866
毫克
23.4
毫克
124
毫克
8.8
毫克
1.68
毫克
3.72
毫克
0.48
毫克
1.5
毫克

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查看:48 金橘果酱

烹饪方法:

1. 金橘洗净沥干水分,对切后挤汁,籽挑除,备用;
2. 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;
3. 捞除甜菊,再加入麦芽糖、冰糖拌煮至溶化;
4. 加入金橘果肉汁用小火续煮;
5. 熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦,且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;
6. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火,装瓶后放凉后冷藏保存。

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制作提示:

1. 金桔需需选买熟成度较高的甜度较高,避免使用颜色太绿的品种以免过度酸涩;
2. 也可使用蜂蜜取代冰糖,除了增添风味,更具有止咳化痰的功效。

食谱营养:

金橘:1. 金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用; ... >> 查看详细介绍
金橘果酱

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