营养成分

549.68
千卡
19.75
8.05
106.42
19.8
微克
4.05
15
毫克
1754
微克
10385
微克
0.34
毫克
0.29
毫克
3.85
毫克
37.5
毫克
2.71
毫克
219.94
毫克
290.04
毫克
788.32
毫克
1376.42
毫克
0.6
毫克
53.61
毫克
5.03
毫克
1.81
毫克
22.4
毫克
1.85
毫克
0.93
毫克

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查看:32 胡萝卜泥汤

烹饪方法:

1. 把胡萝卜去皮洗净控干水,加洋葱煮熟烂后捞出,用绞肉机绞2遍,过箩成泥;
2. 坐锅点火放清汤,汤开后放入油炒面,搅匀加入牛奶,开沸后将胡萝卜泥倒入汤内;
3. 微火烧开后,加精盐、味精调剂口味,盛起时撒上面包屑即可。

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油炒面:油炒面主料为面粉、香油或牛油,含有丰富蛋白质、碳水化合物等,是人体补充能量的 ... >> 查看详细介绍
胡萝卜泥汤

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