营养成分

1462.2
千卡
0.47
毫克
80.49
4.15
微克
39.58
232.81
470.15
微克
14.97
2783
毫克
1263.5
微克
3212.4
微克
0.53
毫克
1.14
毫克
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毫克
4.9
毫克
12.36
毫克
480.8
毫克
1121.82
毫克
1622.98
毫克
4182.44
毫克
148.4
毫克
299.56
毫克
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查看:26 虾酱韭菜炒鸡蛋

烹饪方法:

1.韭菜切细末加鸡蛋、虾酱、味精、胡椒粉调匀。
2.滑锅中加植物油烧热,倒入韭菜鸡蛋液炒熟,食时用单饼卷炒蛋食之。

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食谱营养:

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鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
虾酱:虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,适量食用对身体颇为有益。 >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

虾酱韭菜炒鸡蛋

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