营养成分

908.23
千卡
40.27
44.68
2.26
毫克
88.09
67.98
微克
0.28
539
毫克
244.4
微克
0.24
毫克
0.61
毫克
8.72
毫克
1.64
毫克
60.04
毫克
336.14
毫克
568.52
毫克
1089.01
毫克
16.32
毫克
41.06
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7.4
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0.56
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查看:35 果汁煎软鸭

烹饪方法:

1.将鸭肉片开用刀背槌透,用碗盛着,加入绍酒10克、食粉、精盐1克腌10分钟,再放入鸡蛋、干淀粉90克拌匀;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。
2.用油50克起锅,把鸭肉铺在锅中,煎至金黄色,以熟为度,溅入绍酒10克,注入上汤125毫升,用精盐1克、茄汁、?汁、白糖调好味,将煎熟的鸭略浸一下,取起切为件排放在碟中,把原汁用湿淀粉打稀芡,淋匀在鸭件上,边伴炸咸化便成。

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制作提示:

食粉就是苏打粉。

食谱营养:

鸭肉:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
威化:威化饼中的奶油脂肪含量十分高,每一块有43个千卡路里,而且密度低,吃不饱,所以 ... >> 查看详细介绍
果汁煎软鸭

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