营养成分

332.28
千卡
36.23
23.12
235.4
微克
1275
毫克
472.2
微克
0.23
毫克
0.57
毫克
1.48
毫克
7.46
毫克
226.72
毫克
396.2
毫克
425.84
毫克
2589.42
毫克
70.9
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67.9
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6.54
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3.01
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43.89
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0.78
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查看:10 芙蓉黄瓜香

烹饪方法:

1. 将黄瓜香(地榆)淹渍1小时后用清水洗去咸味,下入开水锅内氽透,捞出控水;
2. 鸡蛋磕入碗内,加少许水、姜葱汁、精盐、味精搅匀,上锅蒸熟成芙蓉蛋;
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4. 炒锅注油烧热,放入水、黄瓜香、水发海米(虾米)烧开,加精盐、料酒、米醋、用湿淀粉勾薄芡,淋入香油,浇在芙蓉蛋上即可。

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食谱营养:

鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
虾米:1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

芙蓉黄瓜香

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