营养成分

887.4
千卡
136.86
22.46
34.55
0.19
微克
0.72
180
毫克
58.2
微克
19
微克
0.02
毫克
0.89
毫克
5.98
毫克
7.96
毫克
186.26
毫克
508
毫克
177.02
毫克
1485.64
毫克
47.16
毫克
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查看:39 芦荟芥末鸭掌

烹饪方法:

1.芦荟叶肉切成片状,放入开水中煮5分钟后捞出,沥去水分,晾凉备用。
2.鸭掌洗净,放入开水中煮30分钟,煮熟后捞出,用凉水浸泡10分钟,沥去水分,用刀从掌底部沿趾爪划开掌皮,取出掌骨和指骨,并切成小块,放入盘中备用;芥末用水调汁,上锅蒸10分钟取出,备用。
3.芦荟片、鸭掌、芥末汁放入盘中,加入适量食盐、香油即可。

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食谱营养:

芦荟芥末鸭掌

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