营养成分

545.2
千卡
18.29
克
37.78
克
41.03
克
0.1
微克
8.12
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4.49
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27.2
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0.13
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0.21
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11.01
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25.5
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19.77
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248.08
毫克
272.39
毫克
1140.17
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8171.98
毫克
0.53
毫克
166.07
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查看：28 花生萝卜干

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烹饪方法:

1. 将萝卜干洗净控水，切成小块；
2. 花生米去皮；
3. 葱切丝；
4. 将红萝卜块、花生米、葱丝加精盐、味精、花椒粉、白糖、辣椒油、酱油、香油拌匀即可。

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食谱营养:

花生仁（炒）：1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

花生仁（炒）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

花生萝卜干

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