营养成分

206.8
千卡
5.46
4.26
40.62
116.06
微克
4.43
218.2
微克
1308
微克
0.1
毫克
0.18
毫克
1.42
毫克
108.7
毫克
3.78
毫克
49.54
毫克
64.58
毫克
165.96
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1079.64
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14.18
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烹饪方法:

1.辣椒洗净切段;蒜头去皮切片。
2.小黄瓜洗净切长条状,再用盐抓腌,待小黄瓜出水,稍软化后捞出冲洗净,沥干水分。
3.倒入锅中3克香油,烧热后转用小火,加入辣豆瓣酱爆香,盛出待冷却后备用,将辣椒、蒜,辣豆瓣酱及其他调味料拌均匀后,再加入小黄瓜,拌腌1小时,至入味后,就可以盛盘食用了。

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豆瓣小黄瓜

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