营养成分

1275.06
千卡
0.01
毫克
120.02
82.04
14.36
0.68
微克
0.2
515
毫克
186.39
微克
8.3
微克
0.05
毫克
0.65
毫克
12.05
毫克
0.27
毫克
1.6
毫克
188.26
毫克
382.04
毫克
556.49
毫克
6824.14
毫克
37.49
毫克
7.23
毫克
4.56
毫克
49.94
毫克
0.28
毫克
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查看:45 花雕鸡爪

烹饪方法:

1. 将新肥鸡爪洗净,放开水锅中焯水,然后放冷水中洗去浮沫待用;葱切段,姜切片。
2. 取干净锅,放入清水,投入鸡爪,先用大火烧开,再改用小火煮10至5分钟即可捞出,沥去汤汁,置于盘内冷开水中稍凉,改刀置于瓷盘中,加入味精、精盐拌和,静置2分钟,然后淋上花雕酒拌和,加盖静置,不使香气外溢,30分钟后即可装盘上桌。

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食谱营养:

鸡爪:鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同 ... >> 查看详细介绍
花雕鸡爪

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