营养成分

506.8
千卡
0.28
毫克
42.34
30.77
20.71
3.5
微克
5.52
460
毫克
164.5
微克
983
微克
0.62
毫克
0.95
毫克
9.57
毫克
4.85
毫克
3.77
毫克
342.69
毫克
519.36
毫克
1198.68
毫克
10481.64
毫克
141.32
毫克
8.33
毫克
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查看:9 榨菜口条丝

烹饪方法:

1.猪舌头洗净,投入沸水中焯去血水,捞出刮净舌苔及油污,再放入清水锅中烧煮至熟透捞出,凉后切成丝;将葱白洗净切成末;干辣椒切成丝备用。
2.榨菜去掉外皮,切成细丝,入沸水中烫一下,过冷后挤干水分。将口条丝、榨菜丝一同放入盘内,加精盐、味精、白糖拌调均匀,放上葱白丝、干椒丝。
3.炒锅内放入香油烧热,烧在葱白末、干椒丝上爆香,稍拌后即可装盆。

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食谱营养:

榨菜口条丝

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