营养成分

290.1
千卡
0.01
毫克
31.23
18.03
15.81
179.3
微克
3.97
877.5
毫克
391.48
微克
242.12
微克
0.29
毫克
0.46
毫克
1.25
毫克
0.24
毫克
5.79
毫克
151.7
毫克
315.58
毫克
455.7
毫克
1541.03
毫克
40.8
毫克
54.88
毫克
5.62
毫克
2.64
毫克
23.26
毫克
0.65
毫克
0.78
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:32 槐花炒鸡蛋

烹饪方法:

1. 将槐花洗净,下入开水锅内焯一下,捞出控水;
2. 鸡蛋磕入碗内,加精盐、味精打散,放入槐花拌匀;
3. 葱切花;
4. 炒锅注油烧热,下入葱花爆香,倒入槐花蛋液炒松熟透,撒上青豆即成。

相关链接:

食谱营养:

青豆:1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

槐花炒鸡蛋

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐