营养成分

94.53
千卡
8.26
2.23
12.04
1.05
微克
1.68
24.5
微克
147.5
微克
0.05
毫克
0.14
毫克
0.9
毫克
4
毫克
6.45
毫克
25.84
毫克
54.19
毫克
359.67
毫克
2731.95
毫克
0.03
毫克
67.36
毫克
5.02
毫克
0.81
毫克
3.64
毫克
0.33
毫克
0.88
毫克

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烹饪方法:

1. 将素肉切成长方块;
2. 蒜苗切约一寸长段;
3. 油下锅烧滚,放入豆瓣酱、生抽、盐和味精,约炒一分钟;
4. 随即放入素肉片和豆豉,翻炒几下,即可起锅。

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食谱营养:

青蒜:青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含 ... >> 查看详细介绍
豆豉煎素肉

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