营养成分

1013.65
千卡
49.14
克
67.36
克
3.39
毫克
57.02
克
75
微克
4.35
克
282
毫克
165
微克
60
微克
0.36
毫克
0.74
毫克
13.57
毫克
54
毫克
1.12
毫克
69.56
毫克
412.9
毫克
945.82
毫克
1752.92
毫克
12.3
毫克
70.46
毫克
9.93
毫克
4.94
毫克
37.85
毫克
0.92
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3.48
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烹饪方法:

1.鸭肉洗净煮熟剔除骨头，切成小方块，放盘内。
2.削去菠萝外皮洗净，放淡盐水中泡5分钟，捞出沥干切成片。
3.沥干水的菠萝片放鸭肉盘内，撒上白糖拌匀腌10分钟。
4.花生酱用少许凉开水化开，加入醋，调匀后浇在鸭肉、菠萝片上，拌匀即可。

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