营养成分

1757.26
千卡
0.02
毫克
197.86
94.56
33.41
67.25
微克
4.78
1060
毫克
486.51
微克
39.1
微克
0.56
毫克
1.01
毫克
57.17
毫克
18.05
毫克
6.75
毫克
172.42
毫克
1637.4
毫克
3086.69
毫克
6969.37
毫克
124
毫克
248.02
毫克
18.12
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12.35
毫克
117.88
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1.01
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1.81
毫克

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查看:8 萝卜干炖鸡

烹饪方法:

1. 将萝卜干清洗干净;
2. 鸡宰杀后,脱净残毛,掏去内脏,用刀宰成小块;
3. 放入有姜、葱和料酒的沸水锅内氽去血水待用;
4. 将鲜汤烧沸后放入氽好的鸡,下老姜、花椒、萝卜干,炖熟后加入盐、味精即可。

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制作提示:

应选用老鸡,在氽水时应打净浮沫。

食谱营养:

鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 萝卜干含维生素B、维生素C、碘、精氨酸、胆碱等成分;
2. 具有健脾、消食、止咳化痰、利尿之功效能。
3. 与鸡合烹,更具补益之效.

萝卜干炖鸡

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