营养成分

706.9
千卡
102.31
14.56
42.37
0.19
微克
0.32
885
毫克
252.5
微克
15
微克
0.01
毫克
2.31
毫克
1.19
毫克
4.25
毫克
110.55
毫克
2706.21
毫克
773.58
毫克
945.78
毫克
2845.36
毫克
960.55
毫克
27.01
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16.88
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374.22
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0.28
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毫克

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查看:43 葱拌活海螺

烹饪方法:

1. 将海螺去壳,去掉杂液,片成薄片;
2. 将葱白切成细丝;
3. 锅烧开水,放入螺片,焯熟过凉,放入盆中,加葱丝、味精、精盐、醋、白糖、香油,拌匀即可。

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食谱营养:

海螺:螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

健康提示:

葱有降血脂,降血压,降血糖的作用,如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。

葱拌活海螺

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