营养成分

992.67
千卡
103.24
37.2
64.45
1.03
微克
3.11
294.15
毫克
134.5
微克
303
微克
0.18
毫克
1.06
毫克
15.67
毫克
60.35
毫克
1.36
毫克
181.33
毫克
611.04
毫克
1039.52
毫克
3700.23
毫克
23.33
毫克
88.85
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15.72
毫克
5.29
毫克
62
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0.22
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查看:31 酸辣鸭翅

烹饪方法:

1. 鲜鸭翅去尽残毛,洗净,从关节处斩成段,放入沸水锅内氽除血水,捞出;
2. 青辣椒去蒂、籽,切成滚刀块;
3. 萝卜泡酸切成滚刀块;
4. 姜切片,葱白切段,大蒜切粒;
5. 沙锅置火上,加入高汤、姜片、葱白段、鸭翅烧沸,撇去浮沫,改用微火加盖焖熟;
6. 炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入青辣椒块、泡酸萝卜块炒香,倒入沙锅内的鸭翅、原汤,放盐、红糟汁、大蒜粒、酱油,用小火烧入味,至鸭翅软糯,放蚝油、湿淀粉,勾芡推匀,加鸡精起锅装盘。

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食谱营养:

辣椒(青、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
萝卜:萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

酸辣鸭翅

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