营养成分

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千卡
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104.88
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微克
27.14
66.68
134.44
微克
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303.25
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206.1
微克
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0.64
毫克
0.65
毫克
18.92
毫克
26
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18.18
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494.85
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1316.05
毫克
1657.95
毫克
10418.84
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18.21
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265.2
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查看:36 野味火锅

烹饪方法:

1. 将各种野味收拾干净,把鸡、鸭、兔、肉剔下成片,分别装盘;
2. 各种骨架入入铁锅中添水盐、姜末煮成鲜汤后捞出骨架;
3. 酸菜切丝;
4. 河蟹去胶;
5. 鹌鹑一切两半;
6. 蛎黄择净杂质;
7. 粉丝开水泡好;
8. 将酸菜放入火锅底添煮好的野味汤,用调料尝好味;
9. 待火锅汤开后,配好的各种野味和配菜,调料用小碟装好一同上桌供蘸食选用。

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食谱营养:

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粉丝:1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

野味火锅

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