营养成分

144.35
千卡
0.02
毫克
4.98
0.56
20.82
微克
2.38
10
微克
64.9
微克
0.13
毫克
0.05
毫克
0.84
毫克
13
毫克
0.6
毫克
48.31
毫克
88.75
毫克
558.67
毫克
1227.46
毫克
53.86
毫克
0.91
毫克
0.73
毫克
1.45
毫克
0.61
毫克
0.5
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:26 野鸭山药汤

烹饪方法:

1. 野鸭去毛及内脏,洗净后放入锅内,加入适量清水煮熟;
2. 熟鸭捞出待凉,去骨切丁,原汤留用;
3. 山药去皮,洗净切碎;
4. 姜切片,葱切段;
5. 将山药与鸭丁一起倒入原汤内,加入料酒、姜片、精盐、继续煮沸成汤即可。

相关链接:

食谱营养:

山药:1. 健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

野鸭山药汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐