营养成分

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206.41
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0.72
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微克
0.1
毫克
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23.88
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17.08
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3.03
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418.35
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1438.5
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2182.61
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2289.26
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181.77
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烹饪方法:

1.将鱼头去鳃洗净,劈为两块,放入开水锅中烫一下,捞出沥水;火腿切成片,豌豆苗洗净。

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食谱营养:

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清炖鲢鱼头

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