营养成分

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查看:47 银球干贝

烹饪方法:

1. 干贝修去硬边,用清水浸15 分钟,上笼蒸半小时,滗出汁另用;
2. 取扣碗一只,将蒸好干贝排于碗底;
3. 白萝卜洗净刨皮,削成直径为1.5 厘米的萝卜球,在沸水锅中焯水后捞出;
4. 炒锅置旺火注入高汤和小部分干贝原汁,加精盐、味精烧沸;
5. 再倒入萝卜球烧熟,捞出盛入已放干贝的扣碗中;
6. 将萝卜球、干贝反扣于盘内;
7. 锅内汤汁用湿淀粉勾琉璃芡,用鸡油包尾即成。

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制作提示:

萝卜球用特制挖刀挖出,形状圆整,大小一致,以增加美感。

食谱营养:

白萝卜:1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
干贝:干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

历史文化:

古代烹饪学理论中,对于荤素结合菜肴有句名言即:“有味者使之出,无味者使之人。”银球干贝的烹制,正是这种理论的实践。白萝卜无味,使干贝鲜味入之;干贝鲜味极浓,使其味出,互相出入渗透,既清淡又鲜美,乃泉州筵席名品。

银球干贝

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