营养成分

586.72
千卡
0.01
毫克
86.07
21.02
15.01
30.54
微克
1.84
240
毫克
151.49
微克
645.3
微克
0.64
毫克
0.73
毫克
22.18
毫克
41.87
毫克
5.79
毫克
84.06
毫克
842.72
毫克
1815.57
毫克
1164.55
毫克
33.98
毫克
111.33
毫克
17.82
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24.89
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31.26
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查看:34 蚝油羊肉

烹饪方法:

1.羊肉洗净去脏质,以葱段、姜、花椒盐、味精、蚝油、酒腌渍6小时。
2.热水500毫升,入微波炉高功率5分钟至沸,放入腌好的羊肉,高功率2分钟,捞出沥干。
3.羊肉切片,排盘,摆设蒜苗、辣椒、香菜,淋上甜面酱,麻油即可。

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食谱营养:

羊肉(瘦):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
蚝油羊肉

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