营养成分

198.65
千卡
0.28
毫克
21
5.43
28.06
121.2
微克
11.02
39
毫克
46.1
微克
0.6
微克
0.09
毫克
0.14
毫克
7.77
毫克
160
毫克
0.88
毫克
134.66
毫克
412.96
毫克
747.46
毫克
6706.27
毫克
3.68
毫克
112.94
毫克
2.28
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3.15
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8.42
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0.2
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美食制作视频

查看:11 火夹冬瓜汤

烹饪方法:

1.将冬瓜去掉皮和瓤,切成6厘米长、1.5厘米宽、3毫米厚的连刀片,下滚水锅略煮一下捞起。
2.将火腿切成5厘米长、1厘米宽的薄片,嵌在冬瓜夹片中间,排扣在碗内,稍加盐、味精、胡椒面和汤,上笼蒸20分钟取出,覆在汤碗内。
3.烧净锅,倾入头汤,加入盐、味精,待烧滚后加入鸡油,掺入冬瓜汤碗内即成。

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制作提示:

本品需头汤约1500克。

食谱营养:

冬瓜:1. 利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
火夹冬瓜汤

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