营养成分

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千卡
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毫克
86.88
65.04
91.86
71.58
微克
31.88
332.5
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1989.9
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1.03
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0.45
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7.59
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0.5
毫克
35.74
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512.71
毫克
995.2
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1821.56
毫克
1267.95
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324.49
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查看:14 青豆炒素虾仁

烹饪方法:

1. 将鲜剥下的青豆仁用滚水略煮,捞出沥去水;
2. 油下锅烧滚,放入青豆仁、虾仁、葱、姜;
3. 以盐、味精、白糖和少许汤汁调味;
4. 兜翻炒几下,即成清香、味美、颜色又好看的翡翠虾仁。

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食谱营养:

青豆:1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作 ... >> 查看详细介绍
青豆炒素虾仁

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