营养成分

323.71
千卡
0.02
毫克
2.57
克
25.23
克
23.47
克
1.98
微克
1.86
克
4.11
微克
24.6
微克
0.03
毫克
0.05
毫克
0.72
毫克
0.7
毫克
17.48
毫克
29.03
毫克
52.8
毫克
115.64
毫克
1318.76
毫克
0.48
毫克
40.58
毫克
2.98
毫克
0.37
毫克
0.61
毫克
0.06
毫克
0.83
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：37 炖羊蹄

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 洗净羊蹄，用水煮熟，去掉骨头，再用开水加料酒、葱、姜块煮一下，捞出；
2. 锅内放底油，将大料炸成枣红色，放入葱姜末炝锅，加酱油、料酒、味精、高汤，放入羊蹄煮10分钟，用淀粉勾芡，淋香油，出锅即成。

相关链接:

炖羊蹄

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐