营养成分

70.16
千卡
0
毫克
5.61
克
0.42
克
12.97
克
67.28
微克
3.78
克
50.76
微克
304.52
微克
0.11
毫克
0.17
毫克
2.59
毫克
78.34
毫克
1.93
毫克
135.07
毫克
110.73
毫克
28.28
毫克
1013.8
毫克
36.19
毫克
2.07
毫克
1.38
毫克
2.72
毫克
0.21
毫克
0.59
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：42 香菇扒白菜

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将嫩白菜取心洗净，捞出，控去水，切成段。水发香菇洗净，去蒂。
2.炒锅置火上烧热，放入熟鸡油，下姜末（切末）、葱花（切花）、蒜片（切片）爆香，下水发香菇、白菜心段，炒，烹入绍酒、加精、盐、白糖、味精炒匀炒透，出锅装盘即成。

相关链接:

食谱营养:

白菜：1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进 ... >> 查看详细介绍
香菇（鲜）： 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
香菇扒白菜

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐