营养成分

360.18
千卡
0.54
毫克
9.29
19.17
40.12
79.3
微克
2.7
3.25
毫克
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302
微克
0.22
毫克
0.11
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1.14
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40
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43.52
毫克
47.66
毫克
153.64
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830.06
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1591.02
毫克
2.78
毫克
59.28
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查看:9 香菜拌土豆

烹饪方法:

1.土豆洗净后切成5厘米长的细丝,放入沸水中烫到断生,捞出控去水;香菜切成3厘米长段;火腿切成3厘米长的丝。
2.精盐、味精、醋、花椒油和香油同放一碗内调成味汁,浇入放有土豆丝、香菜段和火腿丝的盆内,调拌入味后装盘即可。

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食谱营养:

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火腿肠:火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养, ... >> 查看详细介绍
土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

香菜拌土豆

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