营养成分

325.85
千卡
0.04
毫克
40.03
3.04
36.85
3.22
微克
2.42
306
毫克
92.19
微克
481.8
微克
0.15
毫克
0.41
毫克
1.26
毫克
20.1
毫克
0.71
毫克
80.67
毫克
369.98
毫克
801.49
毫克
1592.44
毫克
0.6
毫克
56.86
毫克
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毫克
6.16
毫克
33.03
毫克
0.47
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1.21
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查看:12 烧净胗

烹饪方法:

1. 将鸭胗两面剞成花刀;
2. 冬笋、盖菜均片成小木梳片;
3. 冬笋、盖菜分别用开水焯透,清水过凉,码入盘内;
4. 坐勺上火,放入鸡汤、酱油烧开,捞出佐料;
5. 将鸭胗、冬笋、盖菜轻轻推入,淋入水淀粉勾芡;
6. 再淋入鸡油,翻转过来,装盘即成。

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食谱营养:

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烧净胗

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