营养成分

319.61
千卡
28.5
克
10.03
克
28.78
克
0.02
克
263
毫克
70
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0.1
毫克
0.49
毫克
3.98
毫克
1
毫克
0.87
毫克
186.94
毫克
345.33
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1120.2
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44.68
毫克
4.14
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21.51
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烹饪方法:

1. 将散丹切成5厘米长、1厘米宽的条，用开水烫透；
2. 炒勺上火，放入鸡汤、姜汁、料酒、盐、散丹烧开，撇去浮沫；
3. 加入牛奶、味精，用水淀粉勾成淡浓汁，淋入鸡油，盛入大汤盘内即可。

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制作提示:

本品需鸡汤适量，如果没有鸡汤可用清水代替。

食谱营养:

牛奶：1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽； 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍
羊肚： >> 查看详细介绍
烩散丹

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