营养成分

732.2
千卡
0.02
毫克
28.71
克
57.02
克
30.63
克
1.36
微克
4.38
克
60
毫克
101.75
微克
544.4
微克
0.27
毫克
0.38
毫克
6.96
毫克
15.5
毫克
26.16
毫克
147.8
毫克
379.37
毫克
817.27
毫克
3483.4
毫克
9.5
毫克
122.51
毫克
11.55
毫克
7.34
毫克
9.53
毫克
0.52
毫克
1.16
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：10 焖肉片豆角

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将豆角掐去两头，去筋、洗净，掰成3厘米长的段；
2. 豆角过热油氽一下，控净油；
3. 勺内打底油上火，葱姜末炝勺；
4. 炒面酱，再放羊肉片煸炒几下；
5. 放酱油、精盐、味精、豆角、高汤，上微火焖烂；
6. 水淀粉勾芡，淋麻油出勺即可。

相关链接:

制作提示:

本品有滑油过程，需备花生油约500克。

食谱营养:

四季豆：四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消 ... >> 查看详细介绍
羊肉(瘦)：1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
焖肉片豆角

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐