营养成分

732.2
千卡
0.02
毫克
28.71
57.02
30.63
1.36
微克
4.38
60
毫克
101.75
微克
544.4
微克
0.27
毫克
0.38
毫克
6.96
毫克
15.5
毫克
26.16
毫克
147.8
毫克
379.37
毫克
817.27
毫克
3483.4
毫克
9.5
毫克
122.51
毫克
11.55
毫克
7.34
毫克
9.53
毫克
0.52
毫克
1.16
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:9 焖肉片豆角

烹饪方法:

1. 将豆角掐去两头,去筋、洗净,掰成3厘米长的段;
2. 豆角过热油氽一下,控净油;
3. 勺内打底油上火,葱姜末炝勺;
4. 炒面酱,再放羊肉片煸炒几下;
5. 放酱油、精盐、味精、豆角、高汤,上微火焖烂;
6. 水淀粉勾芡,淋麻油出勺即可。

相关链接:

制作提示:

本品有滑油过程,需备花生油约500克。

食谱营养:

四季豆:四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消 ... >> 查看详细介绍
羊肉(瘦):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
焖肉片豆角

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐