营养成分

1178.6
千卡
0.87
毫克
111.9
75.67
15.44
13.55
微克
5.08
1380
毫克
13.04
微克
78.6
微克
1.67
毫克
2.56
毫克
26.53
毫克
1.8
毫克
0.27
毫克
187.02
毫克
1360.78
毫克
1533.44
毫克
6145.98
毫克
0.72
毫克
160.46
毫克
4.8
毫克
18.15
毫克
84.65
毫克
0.26
毫克
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烹饪方法:

1.葱洗净后切长段;姜去皮切片。
2.猪舌刮去舌苔,洗净,穿入筷固定。
3.锅中倒入适量的水烧开,放入猪舌和一半的葱段、姜片一起煮熟,捞出沥干。
4.卤料(桂皮、大料、花椒)装入纱布袋中封紧,放入锅中加入调料中的酱油、水500毫升,再放入猪舌,用中火煮开,再改用小火继续煮到入味。
5.最后,加入调料中的盐和米酒调味,捞出猪舌切片,就可以了。

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酱猪舌

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