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原笼牛肉 >>
1. 鲜蚕豆剥去两层皮,用开水焯一下;
2. 豌豆苗洗净;
3. 葱切成2厘米长的段,姜拍松,红辣椒切粒;
4. 锅内放猪油烧热,下葱、姜煸出味,注入鸡汤,烧开,捞出葱、豌豆苗、姜,投入蚕豆、红辣椒粒、放盐、味精、料酒、胡椒粉、鸡油拌匀,再用水淀粉勾芡即成。
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
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