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将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...
1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...
类别: 私家菜 壮腰健肾食谱
工艺: 炒 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:质嫩味鲜,滑脆爽口,健脑益智。
主料: 金针菇250克
辅料: 猪腰子150克
调料: 盐3克 料酒5克 酱油5克 淀粉(豌豆)10克 大葱5克 姜3克 植物油35克
先将猪肾对剖,去掉臊筋洗净,斜切成花块,放入碗中,加酱油、料酒、精盐拌匀。将金针菇去杂洗净,切段,炒锅放油烧热,加入葱段、生姜片煸炒,放入腰花煸炒,炒熟入味,加入金针菇煸炒入味,用湿淀粉勾芡,起锅装盘即成。