营养成分

107.33
千卡
7.63
克
1.55
克
21.57
克
218.28
微克
5.73
克
1402.24
微克
8413.6
微克
0.1
毫克
0.45
毫克
3.57
毫克
140.32
毫克
3.5
毫克
452.96
毫克
182.74
毫克
918.4
毫克
368.87
毫克
50
毫克
93.81
毫克
9.72
毫克
2.59
毫克
5.89
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0.41
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1.62
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烹饪方法:

1.小白菜洗净，滴水，备用。
2.实肉咸鱼洗净吸干水，起肉切成片条状。
3.烧红锅，下油，爆香姜米，下咸鱼略爆香，盛起；再烧红锅，下油，炒小白菜至八成熟，咸鱼回锅，倾下调味芡汁，兜匀便可上碟。

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