营养成分

494.95
千卡
94.35
4.61
21.06
0.11
微克
2.3
965.05
毫克
231.65
微克
940
微克
0.06
毫克
0.39
毫克
8.98
毫克
3.87
毫克
318.14
毫克
1167.96
毫克
1151.9
毫克
2199.22
毫克
8.08
毫克
232.63
毫克
9.03
毫克
12.05
毫克
169.43
毫克
1.77
毫克
0.72
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:9 两吃活虾

烹饪方法:

1. 活虾先用盐水泡一会,捞出后泡一下料酒;
2. 辣椒粉、胡椒粉、盐一起混合做成蘸料;
3. 锅中倒水烧滚,将虾放入开水中烫至变色,立即捞出;
4. 剥去虾头,与虾肉分别放入两个盘内,分别加入盐、鸡精腌入味;
5. 锅内倒油烧至七成热,先将虾头炸酥后捞出摆在盘子一角;
6. 锅内留底油烧热,放入虾肉煸一下;
7. 然后烹入料酒、葱姜汁,烧至汁收干后撒上盐即可盛出与虾头同盘。

相关链接:

制作提示:

本品有油炸过程,需备植物油约300克。

食谱营养:

对虾:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

两吃活虾

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐