营养成分

1069.6
千卡
0.58
毫克
76.98
75.48
25.11
62.78
微克
4.52
920
毫克
189.3
微克
1135.1
微克
1.11
毫克
1.83
毫克
18.94
毫克
94.2
毫克
22.19
毫克
162.5
毫克
989.95
毫克
1185.6
毫克
2716.02
毫克
0.14
毫克
109
毫克
3.38
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12.72
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60.25
毫克
0.31
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烹饪方法:

1. 将冬菇浸软去脚,加白糖、料酒少许,拌匀,加姜片、葱段少许,上火蒸15分钟,取出,晾凉切丝;
2. 鲜红辣椒洗净切丝;
3. 猪舌卤后切丝,备用;
4. 炒锅内放植物油,烧热后放姜片、蒜蓉、鲜红辣椒丝,爆香后,烹入料酒,放入白糖、盐、生抽、老抽、猪舌丝、冬菇、煸炒均匀,放入蚝油、红油,翻炒片刻,用淀粉勾芡后盛出,最后将生菜烫一下摆盘边即成。

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香辣猪舌

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