营养成分

625.48
千卡
22.27
4.37
128.6
26.52
微克
9.01
175.23
微克
1051.4
微克
0.36
毫克
0.49
毫克
5.41
毫克
30
毫克
7.92
毫克
262.44
毫克
430.69
毫克
955.39
毫克
1905.05
毫克
0.23
毫克
221.66
毫克
12.22
毫克
3.52
毫克
7.34
毫克
0.98
毫克
3.17
毫克

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查看:38 粉蒸四季豆

烹饪方法:

1. 将四季豆摘去头尾,撕去筋洗净,摘成约一寸长段;
2. 把豆置深碗内,加米粉、花生油、醪糟、豆瓣酱、花椒粉拌均匀;
3. 上笼放蒸锅蒸熟即成。

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食谱营养:

四季豆:四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消 ... >> 查看详细介绍
糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2< ... >> 查看详细介绍
粉蒸四季豆

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