营养成分

1116.88
千卡
23.03
28.34
190.6
69.42
微克
6.51
135.23
微克
801.4
微克
0.47
毫克
0.38
毫克
6.8
毫克
30
毫克
14.49
毫克
236.24
毫克
449.89
毫克
2196.44
毫克
1390.11
毫克
0.17
毫克
200.16
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10.19
毫克
5
毫克
12.36
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2.31
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查看:38 粉蒸红芽芋

烹饪方法:

1. 红芽芋头仔,刮去外皮,洗净切丝;
2. 置蒸碟内加米粉、花生油、生抽、甜酒、豆瓣酱、花椒粉拌和均匀,上笼蒸熟即成。

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食谱营养:

芋头:1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维 ... >> 查看详细介绍
糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2< ... >> 查看详细介绍

食物相克:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

粉蒸红芽芋

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