营养成分

135.61
千卡
0.05
毫克
5.67
0.63
31.21
110.6
微克
4.93
21.75
微克
137.6
微克
0.1
毫克
0.14
毫克
1.43
毫克
130.28
毫克
3.89
毫克
155.49
毫克
121.54
毫克
720.86
毫克
2427.24
毫克
0.08
毫克
72.05
毫克
2.46
毫克
1.33
毫克
4.72
毫克
0.19
毫克
0.42
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:29 粉蒸萝卜丝

烹饪方法:

1. 将白萝卜去皮切成粗丝;
2. 萝卜丝放入沸水锅中汆一水,捞出沥水;
3. 拌入精盐、味精、白糖、胡椒粉、蒸肉米粉、玉米粉;
4. 然后装入小竹蒸笼中,上笼以大火蒸熟;
5. 取出撒上红椒丝、葱丝、香葱花,即成。

相关链接:

食谱营养:

白萝卜:1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
柿子椒:柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

粉蒸萝卜丝

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐