营养成分

135.61
千卡
0.05
毫克
5.67
0.63
31.21
110.6
微克
4.93
21.75
微克
137.6
微克
0.1
毫克
0.14
毫克
1.43
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130.28
毫克
3.89
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155.49
毫克
121.54
毫克
720.86
毫克
2427.24
毫克
0.08
毫克
72.05
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查看:31 粉蒸萝卜丝

烹饪方法:

1. 将白萝卜去皮切成粗丝;
2. 萝卜丝放入沸水锅中汆一水,捞出沥水;
3. 拌入精盐、味精、白糖、胡椒粉、蒸肉米粉、玉米粉;
4. 然后装入小竹蒸笼中,上笼以大火蒸熟;
5. 取出撒上红椒丝、葱丝、香葱花,即成。

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食谱营养:

白萝卜:1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
柿子椒:柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

粉蒸萝卜丝

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