营养成分

941.25
千卡
0.13
毫克
79.11
64.94
18.95
100.18
微克
8.86
378
毫克
184.89
微克
209.2
微克
0.35
毫克
3.01
毫克
11.57
毫克
0.48
毫克
42.82
毫克
412.96
毫克
920.82
毫克
1126.32
毫克
1719.55
毫克
221.06
毫克
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美食制作视频

查看:20 红烧豆腐鳝段

烹饪方法:

1.将鳝鱼宰杀洗净,去骨、头、剞成片,切成段。

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制作提示:

备高汤适量

食谱营养:

豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
鳝鱼:1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

红烧豆腐鳝段

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