营养成分

656.4
千卡
0.01
毫克
75.52
34.5
14.15
87.75
微克
2.67
228.6
毫克
91.79
微克
287.4
微克
0.6
毫克
0.67
毫克
18.95
毫克
27.7
毫克
2.25
毫克
59.78
毫克
696.5
毫克
1452.47
毫克
1589.02
毫克
26.95
毫克
84.58
毫克
14.12
毫克
21.36
毫克
25.43
毫克
0.48
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毫克

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烹饪方法:

1.将羊肉洗净切成3厘米长、1厘米宽的条;黄瓜去皮、去瓤后切成3厘米长、0.5厘米厚的片;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。
2.将羊肉条入沸水锅中焯一下捞出。
3.炒勺内放猪油烧热,下入葱、姜、蒜末炝香,加入鲜汤800克、肉条、料酒、花椒水烧开,加精盐,改微火炖至肉熟,下入黄瓜片稍炖入味,放味精,出勺装碗即成。

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羊肉炖黄瓜

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