营养成分

206.28
千卡
5.95
4.71
47.53
6.44
微克
12.46
0.15
毫克
50.59
微克
303.6
微克
0.12
毫克
0.16
毫克
1.58
毫克
4.97
毫克
3.1
毫克
162.9
毫克
114.58
毫克
478.99
毫克
5990.53
毫克
23.43
毫克
88.63
毫克
7.24
毫克
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1.53
毫克
0.47
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3.11
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查看:30 麻辣水鱼

烹饪方法:

1. 将水鱼(甲鱼)洗净,切成3厘米见方的块,用老抽、淀粉拌匀,投入三成热的油锅里炸后,捞出沥油;
2. 猪小肚(猪脬)去油筋,内外洗净,投入沸水,加适量葱白段、姜块,氽后捞出,切成2厘米见方的块;
3. 干辣椒切成2厘米长的段;
4. 剩余的姜切末;
5. 炒锅置火上,放植物油烧热,下老干妈香辣酱、姜末、鲜花椒、干辣椒段炒香,倒入水鱼、猪小肚翻炒匀,烹入鲜鸡汤、料酒、五香粉、蚝油、盐烧开,加盖焖至鱼软烂,勾湿淀粉,下葱白段、鸡精炒匀,入盘即成。

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食谱营养:

甲鱼:1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

麻辣水鱼

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