营养成分

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千卡
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95.41
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59.11
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24.58
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毫克
153.5
微克
366.7
微克
1.73
毫克
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14.34
毫克
2.35
毫克
31.34
毫克
458.04
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1116.44
毫克
3103.27
毫克
3215.12
毫克
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查看:17 肉丁黄豆汤

烹饪方法:

1. 将猪瘦肉洗净,切成小丁;
2. 雪里蕻取梗洗净,切成长段,放入清水中浸泡备用;
3. 葱姜洗净切末备用;
4. 炒锅置旺火上,加入熟猪油烧至五成热,用葱、姜末炝锅,放入猪肉丁煸炒至熟。
5. 加入酱油、雪里蕻段、嫩黄豆略煸炒;
6. 然后加入清汤、盐、味精烧沸,用勺嫩撇去汤面浮沫;
7. 改用小火炖20分钟,至材料入味,最后淋入香油搅匀,盛入汤碗内即可。

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制作提示:

1. 材料各味相融,汤味清鲜醇正。
2. 雪里蕻梗也可不放。

食谱营养:

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肉丁黄豆汤

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