营养成分

1948
千卡
0.55
毫克
59.52
39.35
微克
170.95
41.02
21.05
微克
1.82
275
微克
272.5
微克
0.48
毫克
1.86
毫克
13.12
毫克
11.25
毫克
4.56
毫克
4387.85
毫克
2917
毫克
1144.95
毫克
5261.45
毫克
81.5
毫克
144.85
毫克
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12.64
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61.02
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毫克

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查看:38 黄山炖鸽

烹饪方法:

1. 将山药削去外皮,洗净,切成0.1 厘米厚的片,放开水锅中浸烫一下捞起;
2. 葱姜洗净,葱打结,姜切块拍松;
3. 将鸽子宰杀治净,从腹部(靠近肛门附近)开一小口,掏出内脏(留肫、肝),洗净;
4. 洗净的鸽子下开水锅中浸烫一下,捞起再清洗一次,放在汤碗内;
5. 在汤碗内放入山药片、葱结、姜块、精盐、冰糖、黄酒和鸡汤750毫升,用一个大盘盖在汤碗上,上笼蒸熟取出,淋入熟鸡油即成。

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制作提示:

汤碗用皮纸封严,保持原汁原味,且能缩短蒸制时间,鸽肉口感更美。

食谱营养:

山药:1. 健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收 ... >> 查看详细介绍
雏鸽:鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

历史文化:

黄山是世界闻名的旅游胜地,它位于安徽皖南山区,方圆250 公里。现代文学家、考古学家郭沫若推黄山为“天下第一山”。黄山不仅风景著名,其特产山珍野味也令人垂涎。例如石耳、石鸡、石鳜、野鸽、山药、毛峰茶等都是难得的席上珍品。黄山炖鸽这道名菜就是取材于黄山名产——

黄山炖鸽

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