营养成分

3617.81
千卡
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毫克
125.24
78.7
微克
342.25
16.42
18.62
微克
7.06
472.64
微克
75.3
微克
0.86
毫克
3.66
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36.52
毫克
2.5
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10.56
毫克
8751.68
毫克
6184.26
毫克
2574.19
毫克
10431.55
毫克
163.24
毫克
288.01
毫克
26.59
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26.64
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120.25
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2.45
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查看:18 口蘑鸽方

烹饪方法:

1. 将口蘑用水洗一下,放入碗内;
2. 口蘑用开水冲泡,泡透后,原汤澄清留用;
3. 口蘑加入盐揉搓,用清水洗净,切成1.3厘米的方丁,放入口蘑汤内;
4. 将乳鸽从脊背劈开,洗净,放入开水中煮透,捞入盆内;
5. 盆内加葱段、姜片、大料、鸡汤,上锅蒸至八成熟;
6. 捞出佐料,滗出汤汁,晾凉后,剔去大骨,剁成五厘米长的骨牌块,鸽皮朝下,整齐地码放碗内;
7. 加入口蘑及汤、料酒、酱油、姜汁、味精、鸡汤,用盘子盖严,再上锅蒸30分钟即透;
8. 取出将原汤沥倒在碗内,扣在盖碗中,原汤调入鸡油,浇在鸽上即成。 

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制作提示:

本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。

食谱营养:

口蘑:1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量 ... >> 查看详细介绍
雏鸽:鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶 ... >> 查看详细介绍
口蘑鸽方

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