营养成分

258.2
千卡
0.01
毫克
9.98
1.56
微克
15.3
25.64
1.84
微克
5.22
117.95
微克
649
微克
0.14
毫克
0.27
毫克
1.79
毫克
18
毫克
12.28
毫克
239.9
毫克
223.95
毫克
435.95
毫克
2679.87
毫克
24.99
毫克
117.1
毫克
8.06
毫克
1.31
毫克
13.03
毫克
0.45
毫克
0.95
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:40 芥末拌豆角

烹饪方法:

1.豆角摘去两头,清洗干净;芥末放小杯内,用适量开水调开,速将一白纸湿水后盖在杯口上,再盖上杯盖。
2.锅里放适量水,将芥末杯放入锅中,置火上烧开,将芥末杯取出,水锅内再加些水,烧沸后,将洗净的豆角放入沸水烫熟,捞出,沥水,晾凉,切成3厘米长的段。
3.豆角段放盘中,加入精盐、白糖、虾子酱油、香油和芥末糊,拌匀即可。

相关链接:

食谱营养:

四季豆:四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消 ... >> 查看详细介绍
芥末拌豆角

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐