营养成分

2146.24
千卡
193.14
141.39
29.19
微克
0.51
824
毫克
311
微克
90
微克
0.1
毫克
1.08
毫克
19.53
毫克
9
毫克
9.54
毫克
295.57
毫克
621.16
毫克
892.58
毫克
4955.82
毫克
0.12
毫克
64.49
毫克
11.93
毫克
7.34
毫克
79.84
毫克
0.42
毫克
0.42
毫克

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查看:35 姜汁凤爪

烹饪方法:

1. 鸡脚刮剥粗皮,洗净,放入沸水中氽煮透;
2. 放凉后用小刀由爪背剖开,抽去筋骨,剁去爪尖,改刀成3厘米段.黄瓜切成筷子段;
3. 姜宜选老一些的,去皮洗净,捣碎,用少许凉开水调开,用白纱布将姜汁沥入小碗内,加入精盐、味精、白酱油、醋精、芝麻油拌匀;
4. 黄瓜铺在盘底,凤爪放在上面,浇上对好的汁水即可上桌。

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制作提示:

1.姜汁味的汁水颜色不宜过浓,以不掩盖原料本色为准.
2.老姜刮皮捣舂不能用铁器,防止发黑,影响风味.
3.如果用香醋,可直接用老姜挤汁用.

食谱营养:

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姜汁凤爪

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