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类别: 家常菜 心调养食谱 健脾开胃食谱
工艺: 干炒 口味:微辣 食用:早餐|中餐|晚餐|
口感:烧烤味浓,香辣嫩脆。
主料: 鸡心400克
调料: 孜然25克 辣椒粉5克 五香粉1克 盐3克 酱油5克 白砂糖2克 花生油30克
1. 将鸡心洗净,去掉油脂,用刀在鸡心顶部切十字花刀;2. 然后再洗净包内的血块,加酱油糖腌上;3. 炒锅注油烧至五成热,下鸡心炸熟捞出,倒出余油;4. 炒锅重新置火上,加孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、鸡心、翻炒均匀,出锅即成。
1. 本品有油炸过程,需备花生油约500克; 2. 在炒孜然粉时一定要用小火,以防煳锅。