营养成分

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376.18
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烹饪方法:

1. 将泡辣椒、郫县豆瓣剁细;
2. 鳝鱼宰杀洗净片成片;
3. 蒜苗切3厘米长节;
4. 炒锅置旺火上,下菜籽油烧至八成热时,下鳝鱼片、花椒爆炒;
5. 待鳝鱼片卷缩时,铲到锅边,依次加入猪油、豆瓣、泡辣椒、大蒜和姜片同炒,炒至油呈红色时,加入高汤、黄酒、味精、酱油和盐,改用中火烧5分钟;
6. 用旺火,将蒜苗、醋下锅,用湿淀粉勾芡,推转,起锅入碟,撒上花椒粉即可。

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食物相克:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

家常鳝鱼

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