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姜丸米浆
类别: 健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将粳米淘净，在水中浸泡一夜； 2. 生姜去皮后榨成姜汁； 3. 充分泡软的粳米加2杯水在榨汁机中打成米浆，然后过滤； 4. 滤后的米浆放入锅中加1杯水拌匀； ...
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姜汁糯米糊
类别: 孕早期食谱
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 将糯米和生姜汁共同放入锅中，用文火翻炒； 2. 糯米炒熟后倒出； 3. 待糯米稍冷却后用石磨研成细粉； 4. 食用时用开水将粉调成糊状即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:2 养颜:1 麻辣:2 点击:34
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姜味牛肉饭
类别: 肺调养食谱
防癌抗癌食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 将鲜牛肉洗净并剁成肉茸； 2. 生姜挤压出汁，约有两匙的量，放入牛肉中； 3. 再加入酱油、花生油、葱调匀； 4. 大米淘洗干净后，用水煮至八分熟，捞出沥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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姜茶
类别: 防癌抗癌食谱
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20～30分钟； 2. 再放入适量红糖煮3～5分钟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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姜汁黄鳝饭
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
贫血食谱
工艺: 蒸 1、鳝鱼去骨、内脏，切丝，放入碗内加姜汁、酱油、植物油拌匀； 2、粳米置盆内，加水上笼武火蒸约40分钟， 3、开笼，将黄鳝倒于饭面上，继续蒸20分钟， 4、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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豉姜鸭
类别: 广州菜
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 焖 1. 鸭宰杀，煺毛，去内脏，洗净，切成大小适中的块件； 2. 用锅烧水，待水微沸投入鸭件，拖净血污后捞起，沥去水分； 3. 沥干水分的鸭块加入麦芽糖10 克、酱 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:39
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莲藕黄豆炖排骨
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炖 1. 将排骨洗干净改刀成段； 2. 莲藕去皮洗净切成块； 3. 葱切段、姜切片； 4. 锅上火放入油，烧至五成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽、高汤、花椒粒 ...
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凤姜仔鸭
类别: 湖北菜
秋季养生食谱
私家菜
工艺: 其他 1. 将鸭宰杀治净，入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分，趁热抹上麦芽糖，吹干1 小时； 2. 香菇去蒂，洗净，切1 厘米见方的丁； 3. 冬笋去壳、老根，洗净，切1 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:41
