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麻汁月牙白
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 拌 1.白萝卜去皮洗净，切成6厘米长、2厘米宽的条，用盐5克腌一小时，然后洗去盐味，挤干水待用。 2.麻酱加盐用清水 开，再下入糖、味精、辣椒油调成味汁，倒在 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:3 养颜:1 麻辣:4 点击:31
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麻醉虾片
类别: 私家菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炖 1.鲜虾剪去须脚，洗净后放入沸水锅中焯熟，去头剥壳，每只虾批成4片装入盘中；大蒜去皮剁成末备用。 2.芝麻酱、芥末粉、番茄酱、辣酱油、精盐、白糖、味精、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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麻酱青椒
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 炒 1. 将青椒去蒂、籽洗净，切成小块，加姜片、精盐拌匀腌10分钟，控水； 2. 炒锅注油烧热，下入甜面酱略炒，放入青椒块、姜片，加白糖炒匀，撒入味精即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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麻酱豆腐
类别: 家常菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 豆腐以凉开水冲净，切薄片，排放盘中备用； 2. 葱白、鲜红辣椒洗净切丝，放在豆腐旁； 3. 将芝麻酱、香油放入小碗，加适量凉开水调拌均匀，淋在豆腐上即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:37
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麻酱拌萝卜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1. 青、白萝卜去毛根及缨叶，洗净切成细丝，放在盘内； 2. 麻酱里放入精盐，用凉开水调匀，浇在萝卜丝上； 3. 淋上香油、醋拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:8 减肥:5 养颜:2 麻辣:0 点击:48
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麻酱拌肚丝
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.先将猪肚去除肥油，放入开水中去除腥味，并刮去白膜，煮熟，晾凉，切成丝，放开水中再烫一下，捞出沥水放盘内。 2.麻酱加适量冷开水，慢慢调匀后，放入酱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:2 点击:34
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麻酱扁豆
类别: 家常菜
防暑食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 洗净扁豆，斜切成丝，在开水中焯一下，保持脆嫩、清除毒素和豆腥气； 2. 焯后立即投入冷水中浸泡一下，以保持其碧绿的色泽和脆嫩的口味； 3. 大蒜捣碎成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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酸奶油芝麻茄泥
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.把茄子洗净，削去皮，切成小片；用煎盘一个，烧热植物油，下入茄子片，把茄子煎熟，取出晾凉，然后放一容器内捣烂，放入蒜、碾碎的鲜胡椒、柠檬汁、酸奶 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:23
